Blanca García-Orea, nutricionista con más de un millón de seguidores: "Para evitar el efecto rebote de las dietas toma proteína en cada comida y entrena la fuerza" 🔗 "El estrés puede anular cualquier esfuerzo por llevar una vida saludable", según esta experta. Acaba de publicar su sexto libro para desinflamarte en cinco semanas y ya es un éxito en ventas. Leer #spanishnews #elmundo #portada #gundem