Fitness für Frauen: Sport in und nach den Wechseljahren – jetzt erst recht #ref=rss" target="_blank" rel="noopener">🔗 Der Körper einer Frau verändert sich schon lange vor der letzten Periode. Sport lindert dann Beschwerden und schützt vor Krankheiten. Expertinnen und Experten raten: Steigern Sie Ihr Pensum! Es lohnt sich. #germannews #spiegel #deutschland #news