Más energía y mejor ánimo: estas son las señales que indican que tu entrenamiento va por buen camino 🔗 Los resultados del ejercicio físico no se miden solo en kilos, van mucho más allá de lo que muestra el espejo y aferrarse a la cifra de la báscula puede hacer que pasen inadvertidas señales mucho más valiosas #spanishnews #elpais #mundo #españa